点击下方[阅读原文]， 癫痫病是一种比较常见的疾病，但是这种常见的癫痫病不好治，还是要找到正确的办法进行才行，平常只要稍加没注意就会全身都发病，导致病情加重。那么，如何饮食可以减少癫痫发作呢?
1、癫痫患者要补充大量优质植物蛋白质，同时也要注意补充优质的动物蛋白。
2、癫痫病人的应增加镁元素的摄入量。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要毫克，才能维持镁平衡。镁元素的作用大概与帮助神经递质更加准确的传递有关系。
3、癫痫患者平时的饮食要少喝水。因为间脑是人体体液调节中枢，饮水时如果大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫发作。也可因为过量饮水后造成膀胱过度充盈膨胀，从而产生较强的神经冲动，诱发神经元异常放电，导致癫痫的发作。
4、多吃含微量元素锰的豆类和谷类食物，如黄豆、扁豆、荞麦等富，可帮助消化，同时也补充锰的摄取。
5、酸性食物可以提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等。这些酸性的维生素有利于为神经递质的合成。特别是针对原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，可减少癫痫的发作。
6、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，钾摄入过多可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。
癫痫病的治疗是耽搁不得的，尽可能的找到适合自己的具体办法，当然饮食也是一个很需要重视的问题，疾病发生了之后要立即进行正规治疗，不仅要进行科学的治疗，饮食方面一定要多加留意。
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