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俗话说，“人养玉三年，玉养人一生。”“身上有玉，化祸为福。”从科学的角度分析，很多珠宝玉石中含有大量的矿物元素，会慢慢让人体吸收达到保健的作用。农历新年就要到了，孝敬长辈之前不了解哪些珠宝玉石具有养生的功效怎么行呢？翡翠

中国人对翡翠的喜好自古有之，我国古代就以翠玉作为护身符，驱灾避险。翡翠颜色丰富多彩，是玉中之王，具有稀有性和独特性。它所蕴含的文化精髓内涵融入到博大精深的中华文化中。在整个地壳中，翡翠是分布范围最狭窄、储量最少的稀有岩种之一。在人类已知的宝石里，没有哪一种矿物质会像它那样令一个民族如此地着迷。数百年来，穿过缅甸北部的蛮烟瘴雨，翡翠，以它千变万化的颜色，演绎着无数的历史与传奇。

功效：从科学的角度来说，翡翠中的化学成分对人体能起到补偿作用，在与人体的摩擦过程中，微量元素会进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平。有利于增强免疫力、提高新陈代谢功能、从而改善身心健康。其机理同盛行的磁疗片、保健手表、健身球等类相似。在胸前佩挂不用金银嵌镶的翡翠效果更佳，若将翡翠坠置于胸前经穴，贴近“龙颔”、“神府”等穴位，则可以起到防治胸闷、心痛、胃病(胃寒、呕逆、痉挛、溃疡痛症等)的作用。同样，如果将翡翠手镯紧贴“内关”、“通里”、“高骨”、“神门”等穴位，则可以起到宁心安神、舒筋活络的作用。

和田玉

我国视玉如宝的传统源远流长。玉能辟邪镇宅、玉能消灾、玉能带来福气和吉祥，这种传统观念已经形成了千余年。据传，朝朝代代，帝王嫔妃养生不离玉；嗜玉成癖如宋徽宗；含玉镇暑如杨贵妃；持玉拂面如慈禧太后……

功效：古老的医学经典《黄帝内经》、《唐本草》、《神农本草》、《本草纲目》均称和田玉可“滋阴气、壮肾阳、除中热、解烦懑、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。和田玉有白天吸光、晚上放光的奇妙的物理特性。有人认为当光点对准人体的某一个穴位时，能够刺激经络疏通脏腑，有明显的治疗保健作用。位于人手腕背侧有“养老穴”，常佩戴玉镯，可以达到长期的良性按摩，不仅能祛除老人视力模糊之疾，并且可蓄元气养精神。同时，和田玉还具有热容量大和辐射散热好的物理特性，可以减少血液中耗氧量，提高各种生理机能。玉石中含有的对人体有益的微量素，锌、镁、锰、铁、铜、铬、钴等，可以被人体皮肤吸收，与人体发生谐振，从而使各项生理机能更加协调运转。

玛瑙

玛瑙被视为宝石中的第三眼，象征友善的爱心，也代表希望。玛瑙的品种众多，按颜色和纹路可分为条纹玛瑙、缠丝玛瑙、豹纹玛瑙、水玛瑙、红玛瑙、缟玛瑙、苔纹玛瑙等。

功效：玛瑙可加强血液循环、促进新陈代谢、对皮肤有美容养颜之效；对于女性来说，玛瑙可以调理女性荷尔蒙，可治疗妇女病、止经痛并调和气血，对更年期荷尔蒙失调的女性也有疗效。玛瑙还可以用作被有毒物体刺伤后的治疗；玛瑙对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓的功效；将适量的玛瑙放置于枕头下，可以帮助治疗失眠和避免产生噩梦，对甲状腺、胸腺及声带与太阳神经中枢都有帮助。

祖母绿

作为四大名贵宝石之一，祖母绿是绿柱石家族中最珍贵的成员，其昂贵的价格可以同钻石相媲美。祖母绿是5月生辰石，象征着幸福和幸福。祖母绿越是绿得厚实，长辈佩戴来更显端庄。

功效：祖母绿散发的绿色光芒不仅佩戴上美观，更有很强的至于力量，能够帮助佩戴者解毒退热，对佩戴者的肝脏也有良好的保护作用，能够缓解疲劳，为长辈带来不错的功效。祖母绿有助于治疗窦房结、肺、心脏、脊椎与肌肉方面的疾病；同时还可以改善视力、缓解眼睛疲劳、缓解风湿病与糖尿病症状。将祖母绿戴在脖子周围，还可以防止癫痫病。

珍珠

珍珠是一种古老的有机宝石。主要产在珍珠贝类和珠母贝类软体动物体内；而由于内分泌作用而生成的含碳酸钙的矿物（文石）珠粒，是由大量微小的文石晶体集合而成的。根据地质学和考古学的研究证明，在两亿年前，地球上就已经有了珍珠。国际宝石界还将珍珠列为六月生辰的幸运石，结婚十三周年和三十周年的纪念石。具有瑰丽色彩和高雅气质的珍珠，象征着健康、纯洁、富有和幸福，自古以来为人们所喜爱。

功效：我国是世界上利用珍珠最早的国家之一珍珠药用在中国已有余年历史。三国时的医书《名医别录》、梁代的《本草经集》、明代的《本草纲目》等19种医药古籍都对珍珠的疗效有明确的记载。珍珠所含化学成分是人体内生物化学反应过程中的重要生物活性物质，能促进人体新陈代谢、调节生理机能，从而发挥珍珠的治疗和保健功能。现代药理研究证明珍珠具有抗衰老、抗应激、抗氧化、护眼、抗溃疡、抗肿瘤、抗辐射、抗菌和止血等作用。同时还能增强人体的免疫功能及促进伤口愈合等作用。珍珠所含壳角蛋白、氨基酸、多种微量元素能增强皮肤新陈代谢、促进表皮细胞再生细度足够的珍珠粉按摩皮肤对毛孔有很好的导管作用。

石榴石

石榴石晶体与石榴籽的形状、色彩十分相似，故名“石榴石”。多见的石榴石为暗赤色，细分为玫赤色、玫紫红、酒赤色。我国珠宝界，石榴石的工艺名“紫牙乌”。石榴石一向是信仰、坚贞、淳朴的代名词，成为很多男女之间传递爱情的信物。

功效：石榴石最大的功效在于促进血液循环，以达到美容养颜的目的；对于体质较弱，气血不调的女性，石榴石是最佳选择。石榴石还可以刺激荷尔蒙分泌，有益于生殖系统和相关器官的健康。同时，石榴石可以加强身体的再生能力，使伤口快速愈合。对于经常熬夜、加班的人们来说，石榴石可以帮助主动复原耐力。

琥珀

琥珀是佛教七宝之一，被认为具有强大的辟邪化煞的能量，佩戴琥珀饰物能辟邪和消除强大负面能量。西方古时候把它拿来当作除魔驱邪的道具。早在远古时代，琥珀就因带有磁场而受到人们的