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下辈子

我要做个男人

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再坚强的女孩子，在经期面前，也弱得像个三岁宝宝。

如果说姨妈疼痛分十级，那么小湿妹可能是...1级吧，至少还能正常生活。

图片来自营养师魏琳琳

然而小湿妹初中时候有个同学，每到姨妈期，必定请假三天，在家休养。每月那几天，教室里都见不着她的身影，有一次据说，她在家的时候，躺在床上依然痛不欲生，直接把卧室窗帘一把扯了下来...

不过就算对于疼痛级别1级的小湿妹而言，也超级超级超级讨厌来姨妈啊！

遇上炎热的夏天，上身流着汗，下身流着血。不能像男生一样打赤膊就算了，下面还要垫一层厚厚的不透气的，半小时内保证黏黏腻腻的——卫生巾。

虽然经常在美剧电影里看到卫生棉条的身影，由于一丢丢的恐惧和一丝丝的误解，直到上大学后，小湿妹怀着忐忑的心情才第一次试用。

在卫生间鼓捣了半小时，浪费了2根之后，终于成功了！

那个月的经期，用上卫生棉条的我，不夸张地说，是我人生中可以载入史册的转折点！

是，吓得我当时马上就去发了朋友圈

相比于姨妈巾，卫生棉条可以说是非常小众，目前在国内的普及率并不高。

而且！最关键的是！很多人对卫生棉条都或多或少存在一些误解，导致一直没有机会用上这项解放女性的伟大发明。

所以今天，小湿妹一定要站出来，为改变我人生的卫生棉条，站台！

卫生棉条不神秘，不要怕，它也并不难用

当时在小湿妹朋友圈下面评论最多的，可以总结为两大类：

1、卫生棉条感觉好吓人，我害怕，从来不敢用；

2、用过一次，刚塞进去就痛得要死，再也不敢用了！

对于不敢用的宝宝：

克服心理恐惧是第一步

小湿妹采访了一下不敢用的宝宝们，大多是觉得：往身体里塞东西！很恐怖啊！异物感啊！不舒服啊！

事实是：只要你卫生棉条使用方法正确，放在了该在的位置，你是不会有任何感觉的！

国外就曾经有案例因为卫生棉条存在感太低所以两天都忘记自己体内有棉条（当然这是冒着生命安全错误的做法），但是从侧面展示出——棉条真的能给人一种“完全没来大姨妈”的错觉。

比起夏天黏黏腻腻还不透气的姨妈巾来说，棉条简直是拯救姨妈期人生的利器。

所以，你们需要做的，只是：大胆一点！克服心里恐惧，勇敢迈出第一步！（当初小湿妹就是这么过来的，所以我懂）

对于用过说痛宝宝：

这锅棉条不背！是你使用方法不对！

小湿妹有必要在这里科普一下，卫生棉条的类型主要分为两种：长（短）导管式和指入式。（指入式的操作难度太大，小湿妹至今没用过，直接pass不讲）

导管式是棉条包裹在一个助推导管内，利用导管可以把棉条推进身体里。（可以理解为棉条注射器）

导管式棉条的结构图

使用的时候按照下图这个步骤把导管内的棉芯推入体内：

一张形象生动的演示图：

为什么你置入的时候会觉得痛？根据小湿妹的经验，原因可能有三：

第一，你太紧张了！当人在紧张的时候，阴道也会收缩，这时候想要放进任何东西，都是在受折磨。

第二，你置入的角度不对，45度绝对是最佳姿势！如果你在自家马桶上进行第一次试验，小湿妹建议你蹲在地上，或者直接找个蹲坑，看看效果会不会好一点；

第三，你没放到位！如何确定位置是否正确？简单粗暴，当你感受不到任何棉条存在的时候，就说明OK了，这时候再取出导管，完成置入动作。

若依然觉得异物感明显，那一定不要停，再往里推，所以一定要一鼓作气把棉芯推到正确位置！

左边才是正确位置，推到阴道口就停下，当然疼啦！

如何形容棉条置入的过程？陶渊明先生有言：

初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。

这就是身为女人的你的生理构造，自己感受一下。

卫生棉条：我究竟做错什么了

为什么你们这么误解我？？？

每次小湿妹看到对于卫生棉条的提问（包括我那条朋友圈下面的评论），真是不知道该哭还是该笑。

要是我是卫生棉条，我特么真的一个巴掌扇过来：我做错什么了？要给我乱扣帽子？？？

误解一：用卫生棉条的都不是什么好女孩，

肯定不是处女了！

一点不夸张，这句话小湿妹不是没少看见，随时都能感受到这个社会对于女性深深的恶意。

随手截图

然而这里，存在着对卫生棉条最深的误解，那就是——用卫生棉条会破坏处女膜。

从生理结构来说，女性的处女膜并不是完全封闭的状态，而是像一个「玄关」一样的装置，里外相通、相对狭窄。一般人处女膜中间的空隙直径在2.5厘米左右，具体尺寸因人而异。

（之前小湿妹给大家发个一个类似的处女膜真相科普的视频，我把链接放在阅读原文，欢迎观看。）

为什么说处女膜和卫生棉条没有直接联系呢？

1、处女膜本来就是有空隙的，并不是一张密不透风没有缝隙的膜，不然你以为你每个月大姨妈都是从哪里出来的；

2、处女膜并不是外物一进去就会破，就像有些明明是处女的新娘，新婚之夜第一次也并没有落红，因为处女膜根本就没有破。

所以就算选择最大号的棉条，也不会影响处女膜的完整性。

退一万步来讲，不是处女，就不是好女孩了吗？？？都什么年代了，还有处女情节的直男癌们麻烦自己死一死。

误解二：据说国外有人用卫生棉条死了！

这么危险我不用我不用！

用卫生棉条会死人的传说主要是指棉条会导致TSS综合征（金葡菌中毒性休克综合征）。

但是，卫生棉条不是导致死亡的必要因素，想用卫生棉条用到死亡，需要同时满足三个条件：

1、体内有金黄色葡萄球菌

2、有创口可入侵

3、使用棉条超过八小时

有时候小湿妹晚上睡觉也会使用棉条超过八小时，也有因为棉条太没有存在感而两天没换过的案例...但是由于体内不含有葡萄球菌和创口（没有同时满足条件一和条件二），所以最后导致的最坏结果无外乎——体内长时间的棉条吸收过多导致胀大，造成阴道干涩。

不过为了防患于未然，把概率扼杀在摇篮里的做法：

1、一定要选择适合自己流量大小的型号；

2、及时更换棉条，一根棉条使用不要超过8小时。

只要能做到以上几点，就不要杞人忧天了。

如果你被种草了

小湿妹私用棉条分享给你

为了解放大姨妈的自己，你终于决定放下最后一丝倔强，决定尝试一下，那么问题来了：买什么品牌？

小湿妹给大家推荐几个，亲身试用过，以及一直回购的品牌。

给大家看看小湿妹一年前的购买记录

PlaytxSport

这是小湿妹现在的回购款，虽然名字里有个运动，但是日常用非常合适。

首先，它的握把处很长，对新手非常友好！完全不担心握不住滑落的问题。

二是它的前端前小后大，可以很大程度上减轻刚置入时候的疼痛感。

这是PlaytxSport的：

图上这个是S号（supr），适用于量大时候

所以看上去导管前端稍粗

这是某品牌的，我就不点名了

直筒型的前端，根本无处安放的握把

小湿妹个老手使用起来都一言难尽：

图片来自Googl

PlaytxSport的分R（常规量）、S（大量）和S+（超大量），而且也有R和S的组合装，很适合新手。

价格我就不说了，这个品牌没有官方旗舰店，需要自己去某宝找代购。

UbyKotxSlk

说Kotx你可能不知道，说它的中文名高洁丝你就知道了。

导管和上面那款一样，都是塑料质地的，很顺滑，很容易就进去了，不会有阻塞感。

最圈粉的点在于它的握把出是硅胶垫！硅胶啊！一个几块钱的小东西身上竟然有硅胶！小湿妹第一次用到它的时候简直感动到哭出来！

所以要是硅胶的你都握不稳，基本可以告别棉条界了。

Kotx淘宝有旗舰店，但是没有小湿妹推荐的这款，喜欢的话建议找代购，价格和第一款大同小异，都是小湿妹打电话的两款！

还有其他很多品牌，比如Tampax丹碧丝，Unicharm尤妮佳，产品都不错，也有很多宝宝选择回购它们。

小湿妹建议可以像我第一次购买卫生棉条那样，选择一家支持卖小样的店铺，每个品牌不同型号都买回来一两支。试用后选一个最适合你的，再购入大盒正装，就像香水试香一样，花小钱省大钱，美滋滋。

最后再送新手宝宝们

一些小建议和小经验

要是你能耐着性子看到现在，说明你离打开新世界大门已经不远了。

小湿妹最后再送大家几点实操经验：

1、对于新手来说，推杆长度越长的棉条越容易到位。

推杆多长就推入多长，可以很大程度避免第一次因为推得不够深入而失败，建议大家初次尝试的时候，尽量选择长导管式。

2、我该选择什么型号的棉条？如何判断棉条的型号适不适合自己流量大小？

棉条是有分不同型号的，必须根据自己当天的流量大小来选择。小湿妹第一二天得用S+号，然后依次递减为S号和R号，新手如果不确定该用什么尺寸的话，最好从最小号开始尝试。

如果你在使用后，没到三小时内就漏了（姨妈会顺着棉线流下来），那就说明你需要选用更大的型号；而如果六个小时都没有吸满（取出来还有部分是白的，而且能明显感觉到干涩有疼痛感），你就需要选择小一级的型号。

可以参考和卫生巾的对照

3、因为新手对自己量的判断和棉条的选择上不会一开始就那么准确，所以建议卫生巾/护垫和棉条搭配使用。

这个不难理解吧，万一你选用的最小R号，实际上漏了，还有卫生巾帮你收拾残局，不至于脏了裤子，后期熟练了只要按时更换，就可以随心所欲了。

4、流量很小的时候，千万不要用棉条，直接换成护垫。

因为如果量太小，阴道会干涩，不论是塞入和取出，都会伴随疼痛感，所以不建议用棉条，直接换成护垫，等待经期ovr。

5、棉条和卫生巾哪个更卫生我说不准，但是使用棉条，因为基本密封，不会与空气接触，所以不会有姨妈的铜臭味（这个大家都懂），这是小湿妹明显体会到的一个好处！

而且炎热的夏季再也不用夹着厚厚的卫生巾和黏黏腻腻糊作一团的私处，简直感天动地！

6、卫生棉条的另一些用法。（粉丝留言）

这个小湿妹倒是没有发言权

但是！！！最后的最后！有人说初级姨妈巾，中级棉条，究极月亮杯——但是小湿妹并不赞同，每一个产品并不分优劣，适合自己的就是最好的。

比如小湿妹身边有个朋友，哪怕再羡慕，也一辈子都用不了卫生棉条，因为她大姨妈量每次都特别少，而且自身较干涩，对异物进入体内有强烈的排斥心理，非常敏感。

所以大家一定要根据自己自身条件选择，最了解你的，永远是你自己呀！

小湿妹写这篇文章的初衷很简单，就像这位宝宝一样，真心希望卫生棉条这样解放女性的好东西，被更多人知道，有更多的女性受惠。

来自简二家后台粉丝留言

还有什么小湿妹这篇文章没有解决的疑惑，或是关于自己使用棉条的经验分享，欢迎留言区向小湿妹提问讨论~

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